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阿纳斯塔西斯·查尼斯是一位科学营养师和瑜伽老师。我们与他进行了一次线上聊天，聊了聊他的健康历程，以及他如何转变健康重心，并最终摆脱了肠易激综合征（IBS）的困扰。

Christian Facey 是成功的科技扩张型公司 AudioMob 的联合创始人。我们探讨了他如何建立工作与生活的平衡，以及嗅觉丧失如何让他养成了更健康的饮食习惯。

你准备好激动起来了吗？让我们来认识一下长寿专家法拉兹·汗，他的故事一定会温暖你的心，并分享一些实用技巧，助你开启健康之旅

Nick Engerer 博士专注于尝试不同的变量，以期实现长寿并降低 GlycanAge。欢迎阅读我们最新的访谈，了解更多关于他的最新实验。

音乐能成为生物黑客吗？当然！学习如何创建简单的日常生活习惯，既有益于长寿，又能带来快乐。

让我们来介绍一下杜布拉夫科，一位忙碌的经理。他的首次糖蛋白年龄（GlycanAge）测试显示，他的生物年龄比实际年龄大8岁。了解他是如何改变生活方式，以及如何在不花费太多的情况下降低糖蛋白年龄的。

34岁的Samundra是一位正在成长的生物黑客。我们一坐下来采访他，就发现他精力充沛，散发着积极和快乐。了解更多关于他的GlycanAge之旅。

蒂娜·伍兹是长寿科学领域的一位远见卓识者，也是一位科技DJ。她找到了青春之泉，并通过开创性的项目孜孜不倦地帮助他人获得更健康的身体。虽然难以置信，但这句话甚至不足以形容她。阅读我们的采访，了解更多关于这位生物黑客先驱的信息。

了解我们的首席执行官 Nikolina Lauc 如何将个人创伤转化为一段充满治愈和韧性的旅程。在这次坦诚的访谈中，她分享了对心理健康的洞见、压力对日常生活的影响，以及她对长寿行业未来的展望。

安娜（61岁）将自己的青春活力归功于亲近自然、与年轻人相处以及在日常事物中寻找快乐。继续阅读，了解更多关于她鼓舞人心的人生和独特经历。

数据所有权、个性化健康见解以及 GlycanAge 测试等生物黑客实践改变了塞巴斯蒂安的长寿和最佳表现之旅。

长寿也始于“为什么”。尼克·恩格尔分享了目标、心态和信念如何塑造更长寿、更健康的生活——以及为什么一切始于相信自己值得拥有。

尽管你竭尽全力，压力仍在悄悄地让你衰老，该怎么办？探索慢性压力如何影响你的生理机能，为什么你的身体会一直承受着你以为已经摆脱的压力，以及你的聚糖如何揭示你真正的康复情况。