您可以通过价格和计划选择测试频率。如果您只是想了解自己的生理年龄和健康状况，每年一次的测试选项最适合您。

我们的每年两次测试计划更受那些正在改变生活方式并希望追踪进展的人的欢迎。我们还提供适合您需求的定制付款计划。

测试频率取决于许多因素，是个人选择，但请记住，我们的测试可用作衡量和优化饮食、训练和补充剂干预措施的成功性和有效性的工具。

每年测试两次或两次以上将使您能够密切观察免疫系统的任何变化，并让您可以选择优化减肥或饮食改善之旅、健身方案、睡眠、心理健康工作或激素疗法。

您的结果需要3-5周才能出来。之所以需要这么长时间，是因为我们会对您的样本进行多次测试，以确保获得最准确的生理年龄测量结果。

糖组密码在衰老时钟中独树一帜。
与其他时钟不同，它整合了衰老的遗传、表观遗传和环境因素，并能对生活方式干预做出反应。例如，表观遗传时钟对热量限制或减重没有反应，而糖组密码却能。我们的研究表明，已知有益于健康和延缓衰老的生活方式干预能够显著逆转聚糖老化。这使得它成为评估长寿干预措施的理想指标。

例如，端粒缩短是限制单个细胞寿命的 DNA 计时器。在单个细胞层面上，端粒是衰老的极佳标记。但是，我们都是由数万亿个细胞组成的，每个细胞的年龄和预期寿命都不同。一项大型研究最近得出结论，端粒并不能很好地预测与年龄相关的健康状况。许多表观遗传衰老时钟最近上市——所有这些都基于史蒂夫·霍瓦斯 (Steve Horvath) 的发现，即 DNA 甲基化的某些方面与实际年龄密切相关。

表观遗传学是细胞记忆的一种形式，是一个具有重要生物标志物潜力的领域。然而，很少有研究表明这些表观遗传时钟实际上测量的是什么。它们相关的Horvath 时钟与实际年龄关联过于密切，因此没有太大用处。

糖组密码测量 IgG 糖组（附着在 IgG 上的聚糖）的组成。IgG 糖组不仅会随着年龄而变化，还会在多个层面影响炎症。聚糖不仅是生物标志物，也是衰老的功能性效应物。许多研究表明，加速聚糖老化与不健康的生活方式和疾病有关。在某些情况下，聚糖也被证明是疾病发展的因果关系